BE CAREFUL WHEN TRAVELLING‏

BE CAREFUL WHEN TRAVELLING - China / Bangkok / Malaysia
From my Malaysia friend...better to prevent.Be very careful. The scammers are getting more and more daring!

Subject: Duped by credit card scam upon check in at Hotel
You arrive at your hotel and check in at the front desk. When checking in, you give the front desk your credit card (for all the charges for your room). You get to your room and settle in. Someone calls the front desk and asked for (example) Room 620 (which happens to be your room).

Your phone rings in your room. You answer and the person on the other end says the following, 'This is the front desk. When checking in, we came across a problem with your charge card information. Please re-read me your credit card number and verify the last 3 digits numbers at the reverse side of your charge card.
Not thinking anything you might give this person your information, since the call seems to come from the front desk. But actually, it is a scam of someone calling from outside the hotel/front desk. They ask for a randomroom number. Then, ask you for credit card information and address information.Sounding so professional that you do think you are talking to the front desk.
If you ever encounter this problem on your vacation, tell the caller that you will be down at the front desk to clear up any problems. Then, go to the front desk and ask if there was a problem. If there was none, inform the manager of the hotel that someone called to scam you of your credit card information acting like a front desk employee.
If you feel that the tips are useful, please forward it to your relatives, friends & colleague.

Subject: Bangkok International Airport
Folks, be warned and be really careful, check the items you bought and give back what does not belong to you even when the shop assistants claimed it's 'free'. I believe the duty free shop assistants would alsoget a share.........so, be very, very careful. Read below
My Dept. secretary informed on this. Her cousin was detained in Bangkok for stealing a box of cigarettes in a duty-free shop in Bangkok International Airport.
He had paid for chocolates and a carton of cigarettes. The cashier put a packet of smokes into his bag and he thought it was a free pack.
He was arrested for shop-lifting and the Thai Police extortion price was RM30, 000 for his release. He spent two nights in jail and paid RM50 for an air-con cell, 200-300 baht for each visitor, and RM11,000 for his final release.
The Police shared the money in front of his eyes. On top of that, he was charged in court and fined RM2,000 by the magistrate and handcuffed and escorted to his plane.
His passport was stamped "Thief". While there, his relatives requested help from the Malaysian Embassy and was told that they are helpless, as Malaysians are victimised similarly daily and letters and phone-calls tothe Thai Authorities are ignored. He shared a cell with a Singaporean the 1st night who paid RM60,000 for his release.The 2nd night was an Indian national who paid USD70,000. Mind you this is not in a shag downtown Bangkok but in a duty free shop in Bangkok 's Int'lAirport.Shared this experience with all your friends.

Subject: Driving to JB
If you get RM 10.00 in your car door handle, use tissue paper or cloth to remove it without opening it and if possible bag it. Drive away immediately.Don't check the note until you are in the company of your friends or relatives.The note could either contain powdered drugs to knock you out or make you wonder if some guilty motorist compensating you for a knock or scratch on your car, while you are still wondering, the robber(s) will attack you as you check the car.
This had happened in Johor. Please circulate to your friends and warn them!.

羅漢果茶‏

筆者的妹妹在一律師行工作，同事中有一位彭太，眼見她的朋友身患絕症，醫生也沒辦法，但她這位朋友喝了羅漢果茶半年後，竟然痊癒。彭太便將羅漢果茶帶到律師行?，一時間律師行的職員們都人手一杯。而筆者也將它介紹給一位八十歲的仁慈老太，她患糖尿病已數十年，飲用羅漢果茶後，她的病況好轉了。所以她請筆者把羅漢果的好處寫成小冊子，免費贈送有緣人，使他們都可以得到這份好處，以小量消費，便可以日日保健，受用終生。



羅漢果茶的製法及有效攝取法
羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞
取羅漢果一個壓碎外皮，將種子分開；在煲中放入二公升水，放下壓碎的羅漢果一個；用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞，關火後，放置十分鐘；完成後可以直接熱飲，或過濾後放入冰箱冷藏，可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

註：要揀靚羅漢果，首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下，如果像「乒乓球」般的會「彈起」，証明不是「空心」，亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖，搖得響便是不好的。

當茶和果汁來喝
將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮，分開種子﹞，就當茶來喝，可熱飲或冷飲，濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的，可以在早上，飯後或口渴時喝，一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中，不知不覺地進入體內，保護身體的健康。羅漢果可加芥末、味噌作為調味料，也可加入黑芝麻或奶油醬，也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。攝取羅漢果時，最好是每天持續少量攝取，如何一次大量攝取，只會大部份排出體外，因為除了必需份量外，典他都無法貯藏於體內。

飲用羅漢果茶克服病痛的案例


病例﹝一﹞糖尿病
黃先生患糖尿病已三年多，由於交際應酬頻密，加上經常喝酒，病情惡化。服用降血糖劑後，血糖值雖然下降，但當停止服藥，血糖值便立刻回升，而且經常昏倒，後經朋友介紹，每天服用五至六次羅漢果茶。二個月後，血糖值恢復正常，身體疲倦感也消失；因糖尿病而引起的眼底出血亦消失了。黃先生對羅漢果的效果，感到非常驚訝。



病例﹝二﹞高血壓
李先生年約六十歲，患高血壓已有十年多了。他雖然不斷服用降血壓劑，但症時好時壞。當工作忙碌，壓力大時，血壓就會增高。服用羅漢果茶三個月後，血壓從最高的180ml降至130ml，而最低血壓則由以往的100ml降至60-70ml，而且非常地穩定。李先生的心情也平靜和愉快了。



病例﹝三﹞胃潰瘍
二十三歲的陳小姐，自幼就有頭痛的煩惱，最近頭痛次數增加，醫生還檢查出她患有胃潰瘍，當陳小姐接受服用胃潰瘍物的同時，也服用朋友介紹的羅漢果茶；結果不到二個月胃潰瘍就治好了，而最令她感到驚喜的是頭痛也消失了。



病例﹝四﹞便秘
方太年約四十歲，但便秘已有二十多年，平日要三天才排便一次，嚴重時十天才排便一次。便秘使她臉色欠佳，不易上?，黑斑和皺紋也提早出現。平日不但感覺不舒服，精神還難以集中，使她脾氣暴燥。她曾服用市面的藥品，但一停用便又會便秘。使她非常困擾。後經朋友介紹，她開始服用羅漢果茶，每天三次，每次一杯，第二天就掛便了，持續服用後，結果每天都排便，方太感到非常驚訝。胃腸狀況改善了，食物也變得非常好味，原本乾燥，皺紋明顯的肌膚重現彈力，她也不再亂發脾氣了。



病例﹝五﹞敏感體質
陳小姐自少對食物敏感，吃了蟹後，便會引起濕疹，身體發癢，長大後更開始出現氣喘，氣喘發作到現在差不多已有二十年了。曾經有朋友介紹說羅漢果對氣喘有效，但她不敢嘗試。有一次咳嗽發作時，喝下羅漢果茶，竟然即時止咳了，於是她開始飲用，每天三次，每次一杯，半年後，她的氧喘不再發作了，連敏感引起的濕疹也消失了。為了維持健康，她說今後還要繼續使用羅漢果。



病例﹝六﹞舒緩眼睛
呂小姐長時間使用電腦，而眼睛常感覺疲勞，後用羅漢果液來洗眼，疲勞便漸漸消失。有一次她雙眼通紅，微絲血管都爆了，她用羅漢果液洗眼，二天後，雙眼都回復正常。



病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
招女士，年近九十、患有糖尿病二十多年。她開始每天服用三次羅漢果茶，三個月後，血糖值恢復正常。但她仍然要服用由醫師開的降血糖劑。又有一天，她起床時發覺雙眼通紅，微絲血管都爆了，用羅漢果液洗眼，五天後，雙眼回復正常。近月因糖尿落腳，腳部麻痺得不能舉步，用羅漢果茶洗腳，洗後每天都有進展，一星期後回復正常。另有一次，排便時，排出很多黑色的血水，她嘗試飲用羅漢果茶，每天達至六次之多，不一星期，排便回復正常，再沒有排出血水了。



病例﹝八﹞血壓病
何女士，今年九十多歲，患血壓之疾多年，經朋友介紹飲用羅漢果茶三個多月後，經醫生診斷，血壓之疾已消失。又她七歲時，腋下有一個如雞蛋黃般大小的肉核，同時也縮小至花生般大小。



病例﹝九﹞濕疹水泡
阮胡君到訪李先生，李先生發覺其臉及身體都生出如豆般大之水泡，痕癢非常，以至不能入睡。李先生著期用羅漢果食洗兼用，果然奇效痊癒，阮胡君感激非常並嘆為奇蹟。



病例﹝十﹞ 腸癌
曾老太年逾九十歲，零三年良鍾姑娘到訪，並帶有「羅漢果」葯方，據云此方曾醫好乙位患腸癌的女士，她曾遍訪名醫調理，不但無效，且預期她將命不久矣，幸得友人介紹她飲用「羅漢果」茶約年餘後，不但病情好轉，且漸康復，於是將此奇方轉送親友，此時曾老太剛有皮膚病，痕癢不能入睡，於是將「羅漢果」煲水用以淋遍全身，經三天後，立即痊癒，需要自乾。



※ 曾老太廿多年糖尿病，每天一個「羅漢果」煲水飲，經歷四個月後，証明糖尿病已減輕，
改為每天服葯一次。


※ 某日早起時，忽覺雙雙眼通紅，後用「羅漢果」水每天清洗雙眼七八次，五天後，雙眼恢復原狀，
並未使用任何眼葯水。


※ 曾因剪腳甲過度而弄傷腳趾，致發炎，因而往醫院洗傷口，五次均不能埋口，後用「羅漢果」水浸腳， 每天三四次，幾天後便痊癒。


※ 中秋節翌日，大便出血兼有內外痔瘡，用「羅漢果」水清洗後，十三天便康復正常。


※ 曾水瀉非常嚴重，後飲「羅漢果」水數杯後，水瀉立即停止。


※ 手部曾因皮外傷做成之爛肉，後用「羅漢果」水清洗後痊癒。


※ 每日用「羅漢果」水濕搽頭部三次，七天後不但止痕，且令白髲轉黑。



《再者，葯無分貴賤，諸君切勿因其價廉而忽略其具有殺菌之功能，希為珍之重之。此書諸君看後如不須用，請轉送他人，以發揚此經濟而有效之良藥，謝謝！》

黑糖薑茶 - 怀孕过后调经理带

黑糖薑茶
(女人一定要看,男人就寄給你的女性朋友吧!)
小時候,著了涼,一流鼻涕,母親就連忙用老薑加黑糖煮成薑湯給我喝。甜甜辣辣的,趁熱大口大口喝下去,再蓋著被子發一場汗,感冒便不藥而癒!我因生產多又密集,一年一個,有一年還生了一對雙包胎,把身體弄壞了。平常經常頭昏眼花,而每個月好朋友來了,頭痛、肚子痛,量又多一拖就是十天半個月。看了許多中西名醫,均束手無策。病看不好,花錢受罪,一氣之下,乾脆不理他了。
後來祖母教我在月經來時,不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看,她特別強調多喝無害,黑糖能活血,薑是熱性的食物,在故鄉,婦女做月子都要吃些黑糖。老奶奶的話姑且聽之,月經來時,就猛喝黑糖和老薑煮的薑茶,想不到,小腹慢慢不痛了。好朋友量也少了,當然頭痛也消失了,比吃藥還有效呢!黑糖和老薑不但能治病,在寒冷的冬天喝上一碗,渾身冒汗、舒暢無比,這種偏方花錢少,又無副作用,何妨試試!
※ 黑糖紅豆湯 女性的好朋友黑糖能活血,紅豆能補血,故婦女月經來時或前後吃一些黑糖紅豆湯,會讓經期更順及減少疼痛,比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢少又無副作用,不妨試試!


Brown sugar + Ginger Tea
When I was young, I was easily to get cold & running nose. My mother will cook old ginger & brown sugar tea for me to drink.
It tasted sweet & a little bit spicy. After drinking this tea and cover with a blanket it made me sweat and cure my cold & running nose.
Every year I born a baby and even there was one year I born a twin. Due to too frequent on delivered baby, my health was badly affected.
I always feel dizziness. Every month during my menstrual, I feel headache, stomachache and my menses volume was large and the period was long
from 10days to 2 weeks. I seek for Western doctor & Chinese Physician’s advices but it does not help so I tend to give up & let it be.
After that I grandmother ask me to try for old ginger & brown sugar tea. She emphasize that its harmless if drink more because brown sugar help
blood circulation and old ginger will warm up our body. Traditionally confinement lady should drink a little bit of brown sugar water.
I take my grandmother’s words and during my menstrual period I drink a lot of old ginger & brown sugar tea. Out of my expectation, my stomachache was reduces,
my menses volume & headache also reduces, it was more effective than taking medicine. Ginger & brown sugar tea also can be drinks during cold winter which
help to kept us sweat & warm. It was cheap & does not have any side effect. Why not try it.
** For ladies, during your menstrual period you can try for Brown Sugar Red bean soup, brown sugar help for blood circulation and red bean recover for your blood loss.
Drinks this brown sugar red bean soup during & after your menstrual period it help to smooth your period & reduce pain. This is better than taking medicine as it does not have any side effect and was cheap.

弟子规

((弟子规))原文及解说

(总叙)原文：

弟子规 圣人训 首孝悌 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文

解说：

至乐莫如读书，至要莫如教子。

((弟子规))这本书是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。

首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲信用；和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他学习 。以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺，各种经典，以及其他有益的学问。

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(入则孝)原文：

父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 茍擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 茍私藏 亲心伤
亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤
亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨
亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝
丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生

解说：

孝悌是中国文化的基础，古人云：“百善孝为先”。一个人能够孝顺，他就有一颗善良 仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。

在家中，父母叫唤我们时，应该一听到就立刻回答，不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做，要赶快行动，不要借故拖延，或者懒得去做。父母要我们学好而教导我们时 ，必须恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯错了，父母责备我们，应当顺从并且承担过失，不可忤逆他们，让他们伤心。

为人子女，冬天要留意父母亲穿的是否温暖，居处是否暖和。夏天，要考虑父母是否感到凉爽。每早起床，一定要看望父母亲，请问身体是否安好；傍晚回来了，也一定要向父母亲问安 。外出时，先告诉父母要到哪里去，回家以后，一定面见父母亲，让他们感到心安。日常生活起居作息有一定的秩序，而且对于所从事的事情，不随便改变 。

事情虽然很小，不要擅自做主而不禀告父母，假如任意而为，就有损于为人子女的本分，东西虽然很小，也不要背着父母，偷偷的私藏起来，被父母知道了，父母心里一定十分难过 。

父母亲所喜爱的东西，当子女的都应尽力准备 齐全，父母所厌恶的，都该小心排除。万一我们的身体受到伤害，一定会给父母亲带来忧愁，我们的品格有了缺失，会让父母亲感到羞辱、没有面子。

父母亲爱护子女，子女能孝顺父母亲，那是极其天然的事，这样的孝顺又有什么困难呢？如果父母亲讨厌我们，却还能够用心尽孝，那才算得是难能可贵。一般人 总认为，父母要对子女有所付出后，子女才要有行孝的义务，这和菜市场的讨价还价有什么两样呢？

父母亲有了过失，当子女的一定要劝谏改正，而劝谏的时候，绝对不可板着面孔， 声色俱厉，脸色要温和愉悦，话语要柔顺平和。假如父母亲不接受我们的劝谏，那要等到父母高兴的时候再劝谏。若父母亲仍固执不听，有孝心的人不忍父母亲 陷于不义，甚至放声哭泣，来恳求父母改过，即使招父母亲责打也毫无怨言、

当父母亲有了疾病，熬好的汤药，做子女的一定要先尝尝，是否太凉或太热 。不分白天或夜晚，都有应该侍奉在父母身边，不可随意离开父母太远，在父母重病时，最需要有人照顾，尤其是自己的子女能在身边陪伴，照顾起居，是父母心中 最感温暖与满足的。在父母临终病重之际，为人子女的我们， 岂能因为事业忙，或没有时间，而放弃这种机会呢？

当父母不幸去世，必定要守丧三年，守丧期间，因为思念父母就常常悲伤哭泣起来，自己住的地方也改为简朴，并戒除喝酒、吃肉的生活享受。办理父母的丧事要依照礼仪，不可草率马虎，祭祀时要尽到诚意 。对待已经去逝的父母亲，要像对待父母生前一样的恭敬。

为什么要这样做呢？孔子说：“孩子生下来三年之久，才离开父母的怀抱，能够自己走自己吃，让父母稍稍松一口气，当子女的 ，我们在父母去逝后，为什么就不能在三年的丧期中时时刻刻想念父母，爱念父母呢？”人生在世父母与我们最亲，给我们的恩情也最重，努力学习侍奉父母的礼 节， 把孝道当成一项大事业，用心经营，才能立足于天地之间。父慈子孝，不一定让我们的家富裕有钱，不一定有花园别墅可以住，但是，孝行却可以建立天然和谐的 秩序，让我们活在安和乐逸的环境中。家，如果是一个人的堡垒，孝，就是堡垒下的基石。多一份孝心，家就多一份保障，让我们用孝行把家固若 金汤堡垒。

((弟子规))这些规矩，看似平常无奇，但是，如果我们认真去实行，那带给父母亲的欢欣快乐。可不是有性的东西可以媲美的哟。现在我们在家庭就能培养出这么好的言行举止，将来自然会有意想不到的收获。

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(出则弟)原文：

兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯
或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到
称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立
骑下马 乘下车 过犹待 百步餘
长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜
近必趋 退必迟 问起对 视勿移
事诸父 如事父 事诸兄 如事兄

解说：

出则弟，说的是家中兄弟相处之道，以及如何和长辈 在一起的规矩。在这些规范中，训练小孩谦恭有礼，懂得尊重别人，自然容易融入团体，为大家所接纳。当哥哥姐姐的要能友爱弟妹，做弟妹的应做到 恭敬兄姐，这样兄弟姐妹就能和睦而减少冲突，父母心中就快乐。在这和睦当中就存在孝道。

把身外所用的钱财物品看轻点，少计较，兄弟之间就不会产生怨恨 ；讲话时不要太冲动，伤感情的话要能忍住不说，那么不必要的冲突怨恨就会消失无踪。

日常饮食起居中，有人认为孩子还小，和长辈相处在一起，不要太过要求他们，长大自然就适应了，甚至对孩子宠爱有加，把好吃好用的先给小孩享用，以致小孩认 为这样是理所当然的，不知道要礼让长辈，因而误导孩子养成坏的习惯。而((弟子规))却指导我们，不要因为大人的宠爱而忽略了应从小培养礼让的美德，不管是吃 东西或喝饮料，要请长辈先用；如果和长辈坐在一起，要请长辈先坐；如果和长辈走在一起，应让长辈先走。

长辈呼叫人时，自已听见了，要替长辈去传唤，如果所叫的人不在时，自己应当回来报告长辈，更能进一步请问长辈，有没有需要帮忙的事情。

称呼长辈时，不可以直呼长辈的名字，那是不礼貌的行为；在长辈面前，不要表现自己很有才能，藐视长辈。

走路时遇见长辈，要赶紧走上前去行礼问候，如果长辈没和我们说话时，就先退在一旁恭恭敬敬的站着，让长辈先走过去。如果自己是骑马的，遇到长辈就应该下马，如果乘坐车辆就应该下车，让长辈先过去，等待大约离我们百步的距离以后，自己才上马或上车。

如果长辈还站着，年幼的我们不应先坐下来，如果长辈坐着，允许我们坐下时才可以坐下。在长辈面前讲话，声音要低，但是回答的声音，低到听不清楚，那也不适 当，要和颜悦色，声音要柔和清楚才好。进见长辈时走路要快点，动作表现得很礼节，等到告退时，要慢慢退出。长辈问话时，要站起回答，眼神注视长辈，不要左 右移动。

对待叔叔伯伯，要像对待自己的父亲一样恭敬，对待同族兄长，要像对待自己的胞兄一样友爱.

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(谨)原文：

朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑
步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人
事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问
将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明
用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难

解说：

为人子，早上要尽量早起，晚上要晚点睡觉，因为人生的岁月很有限，光阴容易消逝，少年人一转眼就是老年人了，所以我们要珍惜现在宝贵的时光。

每天早上起床必须先洗脸，然后刷牙濑口，解完大小便以后把手洗干净，这样才是讲究卫生的好孩子 。

出门帽子要戴端正，穿衣服要把纽扣纽好；袜子和鞋子都要穿得贴切，鞋带要系紧 ，这样全身仪容才整齐。脱下来的帽子和衣服应当放置在固定的位置，不要随手乱丢乱放以免弄皱弄脏。穿衣服注重的是整齐清洁，不在衣服的昂贵华丽，而且要依照自己的身分穿着 ，也要配合家庭的经济状况。

对于食物不要挑剔偏食，而且要吃适当的份量，不要吃过量。我们年纪还小尚未成年 ，更不该尝试喝酒，因为喝醉了丑态百出，最容易表现出不当的言行。

走路时脚步要从容不迫，站立的姿势要端正。注意行礼时要把身子深深地躬下 ，跪拜时要恭敬尊重。

进门时不要踩到门槛，站立时要避免身子歪曲斜倚，坐着时不要双脚 展开簸箕，或者是虎琚的样子，也不要抖脚或摇臀，这样才能表现优雅怡人的姿态。

进门的时候慢慢的揭开帘子，尽量不发出声响，走路转弯时与棱角要远一点 ，保持较宽的距离，才不会碰到棱角伤了身体；拿空的器具要像拿盛满的一样小心，进到没人的屋子里，要像进到有人的屋子里一样。

做事不要匆匆忙忙，匆忙就容易出错，遇到该办的事情不要怕困难，而犹豫 退缩，也不要轻率随便而敷衍了事。容易发生打斗的场所，我们不要靠近逗留；对于邪恶怪僻的事情，不必好奇的去追问。

将要入门之前先问一下:“有人在吗”?将要走进厅堂时，先放大音量要让厅堂里的人知道 ；假使有人请问:“你是谁”，回答时要说出自己的名字，如果只说“吾”或是“我”，对方就听不清楚到底是谁。我们要使用别人的物品，必须事前对人讲清楚，如果没有得到允许就拿来用 ，那就相当于偷窃的行为。借用他人的物品用完了要立刻归还，以后遇到急用再向人借时，就不会有太多的困难。这些平常语言行为的要则，让我们即知即行，掌握自己 ，使处事更有效率，待人更为和谐，创造一个身心调和的环境。如果我们一时做不到也不必气馁，只要能清楚的辨别方向，认同圣贤的教化，肯用功夫慢慢的琢磨，就像 璞石也能慢慢地呈现出美玉来。

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(信)原文：

凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧
奸巧语 秽污词 市井气 切戒之
见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 事非宜 勿轻诺 茍轻诺 进退错
凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 彼说长 此说短 不关己 莫闲管
见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警
唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚
闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲
无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜

解说：

凡是开口说话，首先要讲究信用，欺诈不实的言语，在社会上可以永远行得通吗?话说得多不如说的少 ，凡事实实在在，不要讲些不合实际的花言巧语，另外，奸邪巧辩的言语，脏不雅的词句及无赖之徒通俗的口气，都要切实戒除掉。

还未看到事情的真相 ，不轻易发表意见，对于事情了解的不够清楚，不轻易传播出去，觉得事情不恰当，不要轻易答应，如果轻易答应就会使自己进退两难。谈吐说话要稳重而且舒畅 ，不要说得太快太急，或者说得字句模糊不清，让人听得不清楚或会错意。遇到别人谈论别人的是非好坏时，如果与已无关就不要多管闲事。

看见他人的优点行为 ，心中就升起向他看齐的好念头，虽然目前还差得很远，只要肯努力就能渐渐赶上。不论大善或小善，都要有思齐的信心和励行的勇气，小善切戒轻呼不 做，而行大善的机会来了也要及时把握，尽心尽力勉强而之。

看见他人犯了罪恶的时候 ，心里先反省自己，如果也犯同样的过错，就立刻改掉，如果没有就更加警觉不犯同样的过错。

当道德学问和才艺不如他人时 ，应该自我督促努力赶上，至于穿的衣服和吃的饮食不如他人时，可以不用担心、郁闷。

听见 别人说我的过错就生气，称赞我就高兴，这样不好的朋友就会越来越多，真诚有益的朋友就不敢和我们在一起。如果听到别人称赞我先自我反省，生怕自己没有这些优点 ，只是空有虚名；当听到别人批评我的过错时，心里却欢喜接受，那么正直诚实的人就越喜欢和我们亲近。

不是有心故意做错的 ，称为过错；若是明知故犯的，便是罪恶。不小心犯了过错，能勇于改正就会越改越少，渐归于无过，如果故意掩盖过错，那反而又增加一项掩饰的罪过 了。

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(泛爱众)原文：

凡是人 皆须爱 天同覆 地同载
行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大
己有能 勿自私 人所能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新
人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰
人有短 切莫揭 人有私 切莫说 道人善 即是善 人知之 愈思勉
扬人恶 既是恶 疾之甚 祸且作 善相劝 德皆建 过不规 道两亏
凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少 将加人 先问己 己不欲 即速已
恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 势服人 心不然 理服人 方无言

解说：

对于大众有关怀爱护的心，如同苍天与大地，绝对没有私心，不论好人、坏人、聪明、愚笨、宝贵、贫贱、种族国界都一样给予保护和承载，纯是一片仁慈之心，不为名利毫无虚假 。正是“天同覆，地同载”的大同境界。

泛爱众的人人君子，他的心中有人我一体的观念，所以肯放下滔滔私心，关怀大众 ，我们若处处学着仁厚待人，在德行上改过修养，守住人的品格，并深入学习各项才艺，相信也能做出一份番利益大众的事业。

品行高尚的人，名声自然高，人们所敬重的是德行，并不是论外貌是否出众 ；才能大的人声望自然大，人们所信服的是真才，并不是只会发表言论。

自己有能力做的事情，不要自私保守；看到别人有才华，应该多加赞美肯定 ，不要因为嫉妒而贬低别人。

对富有的人态度不谄媚求荣；对贫穷的人不表现出骄傲自大的样子，不厌恶 不嫌弃亲戚老友，也不一味喜爱新人新朋友。至圣先师孔子教导我们，贫穷的人除了不谄媚迎合外，能够在道德上自得其乐更好，富有的人不但不以骄傲的心态妨碍他人 ，更要爱好礼节，恭敬大众。贫和富只是生活方式不同而已，都要学习礼节充实各项才能，发挥人我一体的仁心，才能营造一个“贫而乐，富而好礼”的幸福社会。

他人有事，忙得没有空暇，就不要找事搅乱他；对方身心很不安定，我们就不 再用闲言碎语干扰他。别人的短处绝对不要揭露出来，别人有秘密不想让人知道，我们就不要说出来。

赞美别人的善行，就等于是自己行善，因为对方知道了，就会更加勉励行善 ；宣扬别人的过恶，就等于自己作恶，如果过份的憎恶，就会招来灾祸。行善能相互劝勉，彼此都能建立良好的德行，有了过错而不相互规劝，相方都会在品行上留下缺陷 。

和人有财物上的往来，应当分辨清楚不可含糊。或者，财物只与他人应该慷慨多 布施；取用别人的财物就应少取一些；有事要托人做或有话要和人说，先问一问自己是不是喜欢，如果自己不喜欢就应立刻停止。

他人对我有恩惠，应时时想回报他；不小心和人结了怨仇，应求他人谅解，及早忘掉仇恨 ，报怨之心停留的时间越短越好，但是报答恩情的心意却要长存不忘，对待家中的待婢和仆人，本身行为要注重端正庄重不可轻浮随便，若能进一步做到仁慈、宽厚，那就更完美了 。权势可以获使人服从，虽然表面上不敢反抗，心中却不以为然。唯有以道理感化对方，才能让人心悦诚服而没有怨言。

虽然现在也很少有人用婢仆，但是上下尊卑的关系仍然处处可见，让我们一起来学习仁德君子的泛爱众 ，多为大众着想，共同营造一个相互关怀、相互体谅的温馨社会.

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(亲仁)原文：

同是人 类不齐 流俗众 仁者希 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚
能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏

解说：

同样都是人，类别却不一定整齐，就一般说，跟着潮流走的俗人占了大部分，而有仁德的人却显得稀少。对于一位真正的仁者，大家自然敬畏他，仁者说话不会故意隐讳 扭曲事实，脸色态度也不会故意向人谄媚求好。能够亲近仁者，向他学习就会得到无限的好处，自己的品德自然进步，过错也跟着减少。如果不肯亲近仁者，无形中就会产生许多害处 ，小人会乘虚而入，围绕身旁，事情就会弄得一败涂地。

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(余力学文)原文：

不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真
读书法 有三到 心眼口 信皆要 方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起
宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义
房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病
列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之
非圣书 屏勿视 敝聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致

解说：

对于孝、弟、谨、信、泛爱众、亲仁这些应该努力实行的本份，却不肯力行，只在学问上研究探索，这样最容易养成虚幻浮华的习性，怎能成为一个真正有用的人呢？相对的 ，如果只重力行，对于学问却不肯研究，就容易执著自己的看法，而无法契合真理，这也不是我们所应有的态度。

今日普遍流行诋毁圣贤的风气，怀疑古人，藐视伦常大道。尤其是基本的孝道 ，近几年来，更被视为隘板落伍，大家虽有心改革社会乱象，也动用大批的人力物力倡导，终因伦常观念被大家忘失太久了，使得社会秩序无法整顿起来。孔子曾指出 ：“立志、自立、立仁的君子要广博的研究各种学问，然后用礼节来约束言行，这样一个具有知识和礼节的君子，他的言行就不至于太离谱了。”((弟子规))把礼的内容 具体化，只要循着((弟子规))来实践，兼学各种经典和生活知识，就能拥有高远的智慧和实践的勇气，智勇双全的人，必然不会偏离正道，正道就是直路，很快便能到达目标 。

读书的方法要注重三到，就是心到、眼到、口到。这三到都要实实在在的做到 。读书时正在读这一段，就不要想到别段，这段还未读完读通，不要因为没有兴趣，失去了好奇心，就跳到另一段，而东翻西阅，不肯定下心来，按步就班的读完。读书时要有规范 ，读一本书或一门功课，要有比较宽裕的期限，但是不能因为时间有多余，就等期限快到了才开始读，一急之下反而耽误事情，所以一规化好就要赶紧用功。

遇到滞塞难通的地方，更要专心研究，只要功夫到了，自然就能通达了解，这正是所谓书读千遍 ，其意自现。有疑问的地方，经反复思考，还不能了解的话，就用笔把问题记下来，向有关的师长请教，一定要得到正确的答案才可放过。

书房要整理得简单清洁，四周墙壁保持干净，书桌清洁干净，所用的笔和砚台要摆放端正 ，在砚台上磨墨，如果墨条磨扁了，就是存心不端正，写字若随便不公正，就是心里先有了病，排列经典图书，要安放在固定的地方，读完以后立刻归还原处，即使发生紧急的事也要 先收拾整齐以后才能离开。遇到书本有残缺损坏时，应立刻补好保持完整，你爱书，书爱你，自有一份恭敬在其中，一份恭敬就有一份收获，十分恭敬就有十分收获。

如果不是传输圣贤道理的书籍，一概摒除一旁不要理它，因为书里面不正当的事理会蒙蔽我们 的聪明智慧，会败坏我们纯正的志向。

不要自以为是而狂妄自大，也不要自甘堕落而放弃自己，圣贤的境界的虽高 ，但只要按步就班，循序渐进，人人都可到达。处在蒙昧年幼之时，若采要正正当当的教材，配合优良的环境，来培养学习，就能造就圣贤。((弟子规))所讲的道理，正是圣人的 训诲，从入则孝、出则弟、谨而信、泛爱众，亲仁及余力学文着手，在日常生活中的伦常做起，经家庭扩及到学校、社会，最能孕育出正人君子的品行。所以这本书应该认真的反复读诵 ，深入内心，当成个人反省的镜子至行为的指针。

認識豬流感 - Swine Flu

豬流感是什麼東西？
豬流感是一種豬隻之間定期發生的呼吸道感染疾病。肇因於 型流感病毒。正常情況下人類不會感染豬流感，但是人類會傳染豬流感病毒。根據最新報導，現在豬流感已經透過人傳人的方式擴散。但是根據過去的經驗，這種傳播範圍極為有限，而且被傳染的人數極為少見。


美國有沒有人感染豬流感？
今年第一例是在加州與德州聖安東尼奧市在三四月間，傳出有人感染豬流感病毒(H1N1)。之後，其他州與國際間有病例傳出。最新的疫情調查報告可以見美國疾病查報告可以見管制局網站。


豬流感病毒可接觸傳染嗎？
美國疾病管制局已經確認此次的豬流感病毒是接觸傳染，而且是以人傳人的方式進行。但是目前為止還不確定在人之間的病毒傳染是否迅速容易。


人類感染豬流感的症狀？
豬流感的症狀與一般人類流感的症狀類似，包括發燒，咳嗽，喉嚨酸痛，全身酸痛，頭痛，發冷與疲倦等症狀。有些人得到豬流感的話，可能會有拉肚子與嘔吐等症狀。在過去的嚴重症狀包括肺炎與呼吸器官衰竭致死的案例。豬流感與一般季節性的流感類似，在症狀變壞的情況下將演變成慢性疾病。


豬流感病毒如何傳染？
目前推斷豬流感病毒(H1N1)的傳染模式與一般流感傳染方式相似。人傳人的流感病毒大多是經由咳嗽或噴嚏的途徑傳染。有時候也會有透過接觸到帶有流感病毒物體，而後再經由觸摸口鼻之後傳染流感。


已感染的人如何傳染他人？
已被感染的人可能在還沒有發現症狀前就可以傳染給其他人，甚至發病以後還能夠傳染。


我要怎麼做才能避免流感？
首先，第一要務就是『洗手』 ！
保持健康，睡眠充足，多動，紓解壓力。
多喝水，多吃天然食物。避免觸摸可能帶流感菌的物體表面。避免與病人有近距離接觸。


豬流感有沒有藥醫？
有藥醫！
美國疾管局推薦流感用藥『奧司它偉』(oseltamivir )與『扎那米偉』(zanamivir)用來治療或預防因豬流感病毒所產生的症狀。這些抗病毒藥劑都是處方用藥，用來抑制病菌在你體內繼續產生
如果你病了，使用抗病毒藥物可以減緩病情或讓你感覺舒服一點。抗病毒藥物也可以有防止併發症的作用。如果用於治療，這類抗病毒藥物的最佳使用時間是發病後兩天之內使用。


豬流感病人的傳染力道持續多久？
豬流感帶原病人預估大約有七天以上的傳染期。小孩（幼兒）可能有更常的傳染期。


那些地方最有可能成為有豬流感病毒來源？
如果你碰過任何物體可能遭豬流感病毒污染，然後又去揉眼睛摸口鼻，這樣就成了病毒的傳染途徑。帶原者的咳嗽或噴嚏所產生的飛沫再空中也可以變成傳染源。病菌也可以經由帶源者的呼吸道產生的體液，經由其他人觸摸使用過的桌面或用具後，又自己揉眼睛，挖鼻孔摳牙齒等等間接傳染。所以要勤洗手！


豬流感病毒離開宿主病體之後能撐多久？
美國疾管局目前只知道有些病毒可以再某些環境存活兩個小時以上，例如餐廳的桌面，門把和辦公桌。勤洗手是唯一幫助你減少接觸病毒污染源的機會。


我要怎麼做才能不得病？
由於目前沒有疫苗可以預防，目前你能夠做的就是注意以下幾下要點，貫徹執行避免觸擊病源的機會，防止感染豬流感。
當你咳嗽打噴嚏時，請你用衛生紙遮住眼口鼻，之後丟棄使用過的衛生紙。
經常用肥皂和水洗手 ，特別是你咳嗽或打噴嚏之後。含有酒精成分的清潔衛生用品也有效
避免揉眼睛摸口鼻。病菌都是這樣傳染的！
不要和病人有近距離接觸。
如果你罹患流感，美國疾管局建議妳待在家裡，不要上班上學減減少與人接觸的機會避免傳染。


避免空中飛沫傳染！
如果你有病，請減少與他人接觸的機會！
如果你有病，請不要上班上學。
如果咳嗽或打噴嚏，請用衛生紙遮口鼻！這樣可以減少你周遭的人被你傳染的機會。你用過的衛生紙請立即丟道垃圾桶。
如果你沒有衛生紙，也要用手遮蓋口鼻。然後馬上洗手。基本上，你每次咳嗽（或打噴嚏），每次都乖乖地去洗手！


手要怎麼洗？
勤洗手可以防止細菌感染。
美國疾管局建議你用肥皂和水洗手，或是用含有酒精成分的洗手劑也行。
如果是用肥皂和水洗手，美國疾管局建議你的搓洗時間要持續15秒到20秒。
如果沒有肥皂和水，那就使用含酒精成分的濕紙巾或潔手劑，洗手露。這類用品在一般的超市或藥局都有賣。
如果使用潔手露，請將雙手搓洗至手中的洗手露乾掉為止。潔手露不用洗完手免沖水，內涵的酒精成分足以殺菌。


如果我得了豬流感，怎辦？
如果你住在豬流感疫區，而且生病且具有豬流感症候（如發燒，全身酸痛，流鼻水，喉嚨痛，反胃，噁心，或者嘔吐，腹瀉等），請立刻近醫院治療經由醫生判定是否你得了豬流感。
如果你病了，請你留在家裡不要外出，避免與他人接觸以免傳染。
如果你病了，而且具有以下症候，請急診！
孩童罹患罹患豬流感的症候如下，請馬上送急診
呼吸急促與呼吸困難
皮膚出現青藍色條狀
水喝不夠
神智不清處，嗜睡或沒有互動
變得浮躁，不要你抱抱
感冒症狀可能紓緩，但是發燒咳嗽更劇烈
發燒起疹子
成人若有以下症候請立刻送醫！
呼吸困難或呼吸急促
胸悶與腹痛
突然打冷顫
神智不清持續
嚴重嘔吐


豬流感有多嚴重？
就像一般流感，人類的病症有輕有重。根到一月的資料顯示，美國有個人罹患豬流感病例，沒有人死亡。但是豬流感病情可以很嚴重。年九月，威斯康辛州有位原本相當健康的 歲孕婦，經診斷得到豬流感後八天死於肺炎。年紐澤西州迪克斯堡曾另一個案例，經爆發諸流感疫情，有個病例，有些人病情嚴重，有一個人死亡。


吃豬肉或烹煮豬肉會不會得豬流感？
不會。
豬流感病毒不會藉由食物傳染。
你不會因為吃豬肉或豬肉調製的食物導致罹患豬流感。


本投影片資料來源是美國疾病管制局網站 豬流感與你http://www.cdc.gov/swineflu/swineflu_you.htm

明星也風狂

從前有一座很大的城堡，名叫郭富城

裡面住著劉德華和張惠妹一對夫妻有一天,

他們吃完黃子蕉後，

去周星池喝水正當他們下著丁文棋，

而劉德華下舒棋時

突然間刮起了一陣謝霆風

從水中冒出了一條吳奇龍

吳奇龍手持著鄭伊劍，騎著黃家駒，搶走了張惠妹

這時劉德華手持周華劍，踏著溫兆輪翻過了李茂山，穿過了蔡依林，

躍過了羅江(不曉得是不是年代的關係，我不太認識他)

終於搶回了張惠妹回到了郭富城

還在城中掛起了任賢旗
後來，吳奇龍不死心換了一把張衛劍，踏上周杰輪來到了柯賜海，坐上趙船，

又回到郭富城他搶走張惠妹，拆了任賢旗，換插梁詠旗

於是劉德華他馬上灑了一把葛明灰招喚出午馬，並以其當坐騎

頂著大大的五月天

天上又有朵許茹雲

又穿過何耀山，翻過張震嶽經過陳慧林，

越過陳山河

腳踩濱崎步

手使出 劍氣 潘迎指

劃破了吳奇龍的倉木麻衣

吳奇龍趕緊拿起吳宗線跟陳綺針

卻縫不好

又打暴她的脫拉褲

害吳奇龍的飛鳥涼

吳奇龍只好爬上蕭牆，拉了個反町隆屎回家種宇多田

沒想到卻引來了李蚊 和鄭秀蚊

一氣之下，把牠們打死在趙之壁上

反町隆屎經過百萬年後變成了穿島合金石(不曉得這是不是個藝人)

終於打敗了吳奇龍

Amy Bruce Chain Letter

SUMMARY: The sad, untrue story of 7-year-old lung cancer victim Amy Bruce -- another 'dying child' who doesn't really exist.

Description: Email hoaxCirculating since: 1999
Status: False
Email example contributed by Kim O., 18 August 1999:
Hi, my name is Amy Bruce. I am 7 years old, and I have severe lung cancer from second hand smoke. I also have a large tumor in my brain, from repeated beatings The doctors say I will die soon if this isn't fixed, and my family can't pay the bills. The Make A Wish Foundation, has agreed to donate 7 cents for every name on this list. For those of you who send this along, I thank you so much, but for those who don't send it, what goes around comes around. Have a Heart, please send this.
Comments: You know, you take one look at this absurd chain letter — purportedly written by a 7-year-old who not only has severe lung cancer but is dying because of a brain tumor "from repeated beatings" — and you naturally think: no one could possibly fall for this!
But, as I review the text again in January 2007, the evidence to the contrary is all too plain — people have been forwarding this message uncritically for eight years. Eight years! Appalling, but true.
The message claims that the Make-A-Wish Foundation will donate 7 cents for every time it's forwarded. But how would anyone know how many times it's been forwarded, or to whom? Has the foundation employed psychics? Has it gone back on its longstanding policy of not participating in chain letter campaigns?
For the benefit of those unfamiliar with how widespread this type of hoax is, here are a few previous examples from which the format for the "Amy Bruce" letter was cribbed:
David Lawitts Chain Letter
Tamara Martin Chain Letter
Timothy Flyte Chain Letter
Jessica Mydek Chain Letter

Update: Variants of the Amy Bruce chain letter circulating since March 2006 include the photograph reproduced at right. It is not a picture of Amy Bruce, who doesn't exist. The actual identity of the child in the photo is unknown

Referer : http://urbanlegends.about.com/library/blamybruce.htm